خاکشیر بانوی کویر

خاکشیر، نوشیدنی سنتی و خنک‌کننده بدن

موارد استفاده:

تهیه شربت خاکشیر برای رفع عطش و گرمازدگی، مصرف به‌صورت ناشتا برای کمک به عملکرد دستگاه گوارش، استفاده در نوشیدنی‌های تابستانی همراه با آب، شکر یا عسل و گلاب.

فواید:

کمک به رفع تشنگی و حفظ آب بدن، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست، دارای فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی، کمک به کاهش احساس گرمای بدن در روزهای گرم.

مضرات:

مصرف بیش از حد ممکن است باعث دل‌درد یا اسهال شود، افراد دارای فشار خون پایین بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنند.